Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 122.41g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Вареное Яйцо, Кекс мария, Просто Мёд, Абсолют Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Мумуня Молоко 2,5%, Каша пшеничная. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Смак Хлеб с Семечками, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokinaa741's Weight History
|