|
Это вообще нормально?😳
За сутки почти -1кг
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
963 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 60.56g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Куриный Рулет, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus. Dinner: Банан, Хурма, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
нормально, но не весь килограмм состоит из жира. бОльшая часть скорее всего вода
19 Nov 21 by member: ReginaBely
|
Это конечно все вода, не думаю что тут хоть гр жира. Спорт пока не подключала даже. Чисто питание
19 Nov 21 by member: 🌸✨Ясно_Рада✨🌸
|
Юлия Карцева, жир и уходит от питания) спорт для тонуса мышц, на скорость похудения спорт практически не влияет)
19 Nov 21 by member: ReginaBely
|
Если вы уже давно держите питание, то почему вы думаете что не скинули ни грамма жира?))) По-любому что то ушло
19 Nov 21 by member: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌸✨Ясно_Рада✨🌸's Weight History
|