Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
668 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 52.90g | Carbs: 36.62g.
Breakfast: Норд Порт Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Bombbar Duo Батончик «Кремовое Печенье», Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнгелинаГур's Weight History
|