Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1001 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 61.69g | Carbs: 15.91g.
Breakfast: Жизнь Март Омлет с Зеленью. Lunch: Лента Грецкий Орех Очищенный, Меленъ Огурцы Соленые. Dinner: Омлет на кокосовом масле. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Перекус, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|