Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 76.29g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, ВкусВилл Закуска из Баклажанов, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|