Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
899 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 47.86g | Carbs: 51.54g.
Breakfast: Суп-Пюре из Тыквы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artaharper's Weight History
|