Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
805 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 45.76g | Carbs: 85.49g.
Breakfast: Ташлинский Кефир 1%, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко. Lunch: Кофе с Молоком, Икра Лососевая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Ташлинский Кефир 1%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyalavrushko56's Weight History
|