Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1817 kcal
|
Fat: 91.65g | Prot: 88.26g | Carbs: 164.92g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Тильзитер", Агуша Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Snickers Сникерс, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Мандарины, Ашан Киви, Картофельное Пюре, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|