Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 77.60g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Соседи Слойка с Шоколадом, Минскхлебпром Хлеб Водар, Запеченный Картофель, Квашеная Капуста, Евроопт Куриная Спинка Гриль. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный, Картофель Отварной, Свиной Бульон, Квашеная Капуста, Свинина Отварная. Dinner: Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora Letyago's Weight History
|