Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
834 kcal
|
Fat: 16.64g | Prot: 23.02g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Диетический, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Шампиньоны Жареные, Киноа (Вареный). Dinner: Белевские Сладости Зефир Диетический, Пятерочка Груша Конференция, Биомакс Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TVOYA_VESNA.'s Weight History
|