Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
560 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 37.86g | Carbs: 39.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хмельницкий Хлеб Цельнозерновой, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Первым Делом Мед Разнотравье , Пятерочка Помидоры, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Огурец (без Кожуры), Сырники ПП. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|