Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1021 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 61.26g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: МЛМ Котлеты из Говядины, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Гречка. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Табрис Котлета из Говядины. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|