Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
71 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1772 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 93.19g | Carbs: 116.97g.
Lunch: Сыр Российский, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Хлеб Черный, Оливки, Картошка Вареная, Язык Говяжий, Салат Оливье, Водка, Пекинская Утка, Коркунов Конфета, Помидоры, Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|