Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
917 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 40.64g | Carbs: 26.87g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Масло ГХИ, Organic Life Масло Черного Тмина, Кинза, Укроп, Bonduelle Маслины без Косточки, Яичница, Помидоры. Lunch: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Dinner: Масло ГХИ, Цветная Капуста, Помидоры, Русское Море Форель Подкопченная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GroseilleEtLilas's Weight History
|