Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 109.98g | Prot: 32.16g | Carbs: 222.64g.
Breakfast: Ritter Sport Чёрный Шоколад, Пикник Закуска Грибна, Chanta Пшеничная Булочка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чумак Майонез Постный, Компот из Сухофруктов, Три Медведя Вареники с Картошкой. Dinner: Yarych Печенье Мария Классическое, Чай Несладкий, Чумак Майонез Постный, Винегрет. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|