Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
104.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
915 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 28.44g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Campina Сливки Порционные, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Картофель с Грибами, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jilraccoon's Weight History
|