Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1803 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 105.08g | Carbs: 211.02g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Творог 0%, Белый Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис с Овощами, Сырой Овощ. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|