|
Опять привес 😐 в такие дни хочется все бросить и плакать 😐 нарушений в питании не было. Почему так 😭
|
109.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
593 kcal
|
Fat: 19.51g | Prot: 39.13g | Carbs: 63.58g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Бахетле Творог Домашний 2%, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra201's Weight History
|