Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 80.98g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Магнит Гранат, Пастилушка Пастила без Сахара , Берёзка Сыр Полесский. Lunch: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Myprotein Filled Protein Cookie, 5 Морей Горбуша Натуральная , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|