|
15.11
|
79.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 62.16g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Гречка с Кефиром. Lunch: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Молодая Морковь, Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IMichailovna's Weight History
|