Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
854 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 36.98g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины. Lunch: Провиант Жаркое с Курицей, Мандарины. Dinner: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
olgalebedeva15's Weight History
|