Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1214 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 90.89g | Carbs: 89.25g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Лукоморье Икра Горбуши, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), O12 Мороженое с Арахисом. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|