Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
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59.1 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2021:
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1107 kcal
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Fat: 30.91g | Prot: 34.95g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Andros Confiture Allégée Framboises, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Kiwi. Lunch: LU Mini Prince Goût Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Saveurs de Nos Régions Neufchâtel, Deluxe Pâté en Croûte de Saumon et Merlu Blanc , Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Tokapi Les Minis Salés, Vico Chips, Auchan Rillettes de Thon Fromage Ciboulette , Pêche Océan Surimi, Carottes, Vin Muscat. Dinner: LU Mini Prince Goût Chocolat, Carrefour Compote Pomme Poire, Saveurs de Nos Régions Neufchâtel, Milbona Fromage à Tartiner Poivre, Tokapi Les Minis Salés, Auchan Rillettes de Thon Fromage Ciboulette , Crusti Croc Duo Twists Fromage , Vico Chips Saveur Chèvre Chaud & Herbes, Carottes, Pêche Océan Surimi, Concombre (Pelé), Champignons, Auchan Betteraves Rouges Épluchées Cuites à la Vapeur, Tomates Cerises, Vin Rosé. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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