Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 89.22g | Carbs: 194.00g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Геркулес Монастырский, Американо, Яйцо (Целое), Сгущенка. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Варенье, Творог 9%. Snacks/Other: Сыр Эдам, Ego Шоколад , Финик, Красный Октябрь Конфеты Маска, Капучино, Элика Чебурек с Сыром . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|