Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
49 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
2052 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 92.70g | Carbs: 235.30g.
Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Orzechy Pekan, Pieczona owsianka. Lunch: Salami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Fin Carre Biała Czekolada z Całymi Orzechami Laskowymi. Dinner: Ryz po meksykansku. Snacks/Other: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Ser Brie, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Wawel Czekolada Tiki Taki, Biedronka Ups! Cukierki Pudrowe. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|