Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1880 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 149.66g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Печень Куриная Жареная. Lunch: Печень Куриная Жареная. Dinner: Секрет Кулинара Майонез Провансаль 56%, Пекинская Капуста, Окей Яблоки Грени Смит, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Adrenaline Rush Zero Sugar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenochkanosik's Weight History
|