Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 163.36g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Тимоша Халва, Махеевъ Джем Малиновый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Морковь. Dinner: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Фазер Хлеб Подовый, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Other: Реми Яблоко Гала Молдова, Пятерочка Яблоко Голден, Реми Яблоко Гала Молдова. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|