Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
602 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 47.14g | Carbs: 60.78g.
Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Магнит Хурма. Snacks/Other: Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Генеральские Колбасы Колбаса Сыровяленая Пряная, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kira Dobrova's Weight History
|