Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1790 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 75.01g | Carbs: 193.66g.
Breakfast: Куриный Рулет, Мэри Хлеб Бородинский, Heidi Шоколад 75%. Lunch: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Вкусы Мира Бананы Вяленые, Голден Яблоко, Seeberger Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
!!!Nastasja!!!'s Weight History
|