Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
888 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 28.88g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Вода, Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Красное Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|