Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 37.99g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: Provena Овсяные Хлопья без Глютена, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Квартет Горький Шоколад "Тюменский", Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель. Dinner: Пекинская Капуста, Хек Запеченный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|