Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 79.43g | Carbs: 67.35g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. Lunch: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Botanica Зелень Гороха, Солнечная Фазенда Руккола, Брест Литовск Сметана 15%, Haas Горчица Баварская, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Клубника, Помидоры, Самокат Язык Говяжий Вареный, Яйцо (Целое), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Other: Калина Малина Зефир со Вкусом Клубники, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Б.Ю. Александров Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monpaCie's Weight History
|