Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
418 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 19.26g | Carbs: 21.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Hame Паштет из Гусиной Печени, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapitolinka1's Weight History
|