Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 94.87g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Красная Цена Грецкие Орехи, Orbit Жвачка Bubblemint, Baraka Кокосовое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Оливковое Масло, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Болгарский Перец, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Королек, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|