Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 105.69g | Carbs: 148.83g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Сладкий Красный Перец, Буше Чиабатта, Doppel Herz Омега-3, Русский Пармезан Свежий Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Перец Рамиро, Магнит Хурма, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Солнечная Фазенда Руккола, Фейхоа, Пятерочка Манго, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, ФЭГ Огурцы Солёные, Fish House Осетр Горячего Копчения. Dinner: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Помидоры, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|