Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
882 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 49.44g | Carbs: 96.72g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Колбаса Докторская, Чай с Лимоном, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Almette Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Тушеная Капуста с Томатной Пастой, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Новый Океан Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|