Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
684 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 29.17g | Carbs: 46.71g.
Breakfast: Семья Вафли Кокосовые, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Круассан на Масле, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|