|
😑
|
63.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 57.40g | Carbs: 147.27g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Лента Салат Крабовый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щи с Курицей. Dinner: Голден Яблоко , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madama777's Weight History
|