Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 69.77g | Carbs: 212.80g.
Breakfast: Коломчаночка Пастила Клюквенная , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебец. Lunch: Натуральное Хозяйство Оладьи Печёночные с Картофельным Пюре. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Восточный Карбонад, Хлебец, Славянка Степ. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|