Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 79.34g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Помидоры, Кофе, Вязанка Ветчина Столичная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Вязанка Ветчина Столичная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|