|
Обхват живота 100 см 😌
Бедра 104
Талия 79
Нога 62,5
Рука 32
|
73.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 141.22g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Виноград, Говядина Отварная, Хуторок Икра Кабачковая, Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Лента Авокадо, Чабан Молоко 2,5%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Дорадо. Dinner: Subzero Панна Котта , Pizza Mia Пицца с Колбасой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бриллиантик"💎's Weight History
|