Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
105.8 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 107.77g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Яблоко Голден, Milka Шоколад с Клубникой, Лосось, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Украинский, Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, METRO Chef Моцарелла , Київхліб Лаваш Персидський. Snacks/Other: Творог 5%, Блины на Молоке, Банан, Сильпо Хурма Шарон. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Ivanov_a's Weight History
|