Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 48.78g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: Ситниковское Молоко 2,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный , Салат Оливье. Lunch: Ситниковское Молоко 2,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный , Салат Оливье . Dinner: Картофель Тушёный с Мясом и Бульоном, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinalomakina569's Weight History
|