Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1961 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 73.31g | Carbs: 163.97g.
Breakfast: Варенье Черничное, Творог 5%, Мирель Торт Черничное Молоко. Lunch: Швепс Биттер Лемон, Капуста Белокочанная, Свинина Тушеная, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре, Gletcher Джин, Fazer Булка. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Печень Трески, Редис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|