Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 62.63g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Лаваш Армянский Тонкий, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Торт Бисквит 141121, Плов 141121. Dinner: Моя Цена Соломка Солёная, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Суп Горох 151121. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|