Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 54.19g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Живой Коллаген, Сушки, Коричневый Сахар, Чай. Lunch: Макси Шницель Свиной Рубленый, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт, Соломка, Чай с Сахаром, Сосиска. Snacks/Other: KDV Тараллини Классические, Чай с Сахаром, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга супер-супер's Weight History
|