Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
767 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 27.18g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: Банан, Активия Натуральный Йогурт. Lunch: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Каждый День Соломка Соленая, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Natur Foods Бананы Вяленые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|