Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 75.38g | Carbs: 301.21g.
Breakfast: Окей Манго Плоды Быстрозамороженные, Ананас, ВкусВилл Питахайя. Lunch: ВкусВилл Торт Маракуйя, Сливы, Мандарины, Банан, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Запеченные или Жареные Гребешки, Зеленая Точка Тунец Татаки . Dinner: Вкусвилл Суп-Пюре Томатный с Сельдереем Айс, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, ВкусВилл Какао-Порошок. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Яблочный из Кислых Сортов, Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|