Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
2100 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 107.16g | Carbs: 219.63g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Маэстро Класс Шаурма, Холодец, Йола Фрикадельки Итальянские, Рисовая Каша с Тыквой, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryfula14's Weight History
|