Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2014
|
105.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2422 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 138.34g | Carbs: 303.26g.
Breakfast: Байкальский Творог Обезжиренный, Байкальский Биойогурт. Lunch: Куриное Филе, Помидоры Черри, Милка Молочный Шоколад, Добрый Сок Персик-Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо, Пирог Рыбный, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|